Description

Bienvenido a Fit Start Series, donde te sumergirás en rutinas de 15 minutos, cada una compuesta por 10 ejercicios que abarcan fortalecimiento y estiramiento para todo tu cuerpo. Inspirados en los clásicos 10 ejercicios de calentamiento de la danza Odissi (Fitserie 1), hemos diseñado esta categoría de entrenamientos que iremos ampliando para dar diversidad a nuestra práctica.

Experimenta la mejora de tu stamina a través de repeticiones a diferentes velocidades, añadiendo un toque desafiante a tu práctica. Este pack va más allá de ser simplemente un entrenamiento intenso; te proporciona una guía detallada, acompañada de consejos útiles para ejecutar cada movimiento con precisión y seguridad. Es más que un programa de ejercicios, es una invitación a explorar tu potencial de forma equilibrada y consciente.