ODISSI WORKOUT 1

Embárcate en la primera sesión
de entrenamiento práctico que intercala diversos y originales ejercicios
basados en las posiciones Tribhanga y Chowka. Te recomendamos realizar un
calentamiento previo y una sesión de estiramientos después de completar este
entrenamiento. Siéntete libre de repetirlo a diario y añadir nuevas variaciones
según tu nivel y creatividad.